Se spune ca primul pas spre schimbare este recunoasterea greselii/defectelor. O problema des-intalnita (si da, de data asta, sunt si eu omul negru) in ziua de azi este procrastinarea (la fel de complicata ca si pronuntia termenului).

Ce este procrastinarea?

Simplu: Amanare > lasi tot timpul pe maine ceea ce ai putea sa faci astazi.
Asta este o definitie prea simpla totusi.
De unde stii daca suferi de aceasta ‘boala’? Rasfoieste lista urmatoare si daca mai mult de jumatate dintre activitatile de mai jos te reprezinta, ai o problema:

1. Nu stii care-ti sunt prioritatile
2. Nu esti bine informat
3. Nu esti organizat
4. Faci lucrurile la nimereala si nu stii de ce sa te apuci
5. Preferi sa faci mai intai lucrurile mai usoare si care-ti fac placere
6. Chiar daca ai nevoie de ajutor, nu stii cum sau ti-e rusine sa ceri
7. Te sperie esecul
8. Te sperie succesul
9. Nu ai niciodata dispozitie pentru finalizarea unui proiect
10. Esti perfectionist
11. Promiti si nu te tii de cuvant
12. Gasesti motive pentru incalcarea unei promisiuni
13. Ai impresia ca esti responsabil pentru indeplinirea tuturor sarcinilor
14. Nu constientizezi care sunt consecintele neindeplinirii unei sarcini
15. Ai prea des impresia ca unele sarcini te depasesc
16. Treci prea des de la o idee la alta
17. Iti place sa faci mai multe lucruri simultan (dar nu-l termini pe niciunul)
18. Nu te poti concentra

In mare cam astea sunt simptomele. Exista evident si o veste buna pentru noi: tratamentul e disponibil gratuit.

1. Foloseste un carnetel, agenda, sau un calendar electronic pentru tinerea evidentei activitatilor tale
2. Invata sa faci diferenta intre sarcinile care pot fi amanate si cele care nu pot
3. Gandeste-te atent la consecintele neindeplinirii unei sarcini importante
4. Treci peste mandrie, si cere ajutor atunci cand ai nevoie sau cand nu te descurci singur
5. Nu poti sa te pricepi la toate, si oricum nu ai cum sa le faci singur pe toate: invata sa ‘pasezi’ sarcinile profesionistilor din jurul tau
6. Perfectiunea este un mit. Poti sa tinzi spre ea, dar este important sa pui in practica
7. Esecul nu este decat un alt pas spre succes
8. Daca astepti dupa dispozitia ‘potrivita’ s-ar putea sa nu mai termin nimic niciodata
9. Imparte sarcinile mari intr-unele mai mici
10. Hotaraste-te daca vrei cu adevarat sa faci un lucru. Daca nu vrei, exista atat de multe alte lucruri care asteapta sa fie facute
11. Rasplateste-te din plin dupa ce ai finalizat o activitate care ti-a displacut
12. Evita multitasking-ul (un lucru terminat e mai bun decat doua neterminate)
13. Elimina cat mai des elementele care-ti distrag atentia de la ceea ce ai de facut
14. Lenea e cucoana mare…

Si un filmulet in care m-am regasit. Tu esti pe aici?