Comments on: Cat ar trebui sa dormim

By: diana

diana — Fri, 10 Jun 2011 03:15:38 +0000

eu dorm de la 24:00 pana pe la 10 :00 si ma simt super …

By: Catalina:)

Catalina:) — Wed, 30 Jun 2010 22:37:55 +0000

Damn …in timpul scolii daca nu dorm cel putin 9 ore …nu vad bine =).
..Iar in vacante ..mai ales cea de vara ..dorm 11-12 ore (am dormit si 15 ore de cateva ori :d si tot eram fresh b-))

By: Morariu Catalin

Morariu Catalin — Wed, 03 Jun 2009 07:39:13 +0000

Orele 22:-24:00 sunt sfinte…chiar daca te trezesti de dimineata, de ex. la 06:00, te simti bine daca te pui la somn devreme. Nu esti fresh dupa prima seara, dar in 2-3 zile simti cum te incarci…asta numesc eu odihna progresiva!

By: Laurentiu

Laurentiu — Mon, 21 Jul 2008 10:01:25 +0000

Cred ca provocarea cea mai mare este sa reusesti sa eviti ‘noptile pierdute’, acestea fiind cele care te deregleaza cel mai tare. [pentru o serie de 3 nopti nedormite, in cazul meu, este nevoie de cel putin o saptamana de recuperare].

By: pavel

pavel — Mon, 21 Jul 2008 06:08:12 +0000

pai apropae in fiecare noapte ma pun la somn dupa 12 si ma trezesc pe la 8 , poate fi 7 juma sau 8 juma si ma simt excelent aproape in fiecare zi

By: ervin

ervin — Sun, 20 Jul 2008 11:31:15 +0000

pai eu dorm shi 4 ore pe noapte poate shi mai putzin in week0end dar ma regelz in cursul saptamanii, s-a intamplat sa ma bag la somn pe la ora 16:30 shi sa ma mai trezesc dimineatza la 06:00 asta lunea de obicei!

By: dana

dana — Fri, 18 Jul 2008 21:19:22 +0000

Depinde,cam 6-7 ore(cu exceptia exceptiilor)…somnul e o necesitate,omul se echilibreaza daca doarme.Poate sa fie si placut (daca ai vise frumoase),dar de visat poti sa visezi si cu ochii deschisi sau mai sunt si asa numitele “vise lucide”.
Daca n-ar fi necesar as considera somnul o mare pierdere de timp.De altfel eu dorm putin.Dar oamenii mai inaintati in varsta sunt mai atenti cu sanatatea lor…